Newsletter 3- Mars 2025  » LE PRINTEMPS ARRIVE, LAISSONS PLACE AU RENOUVEAU »

Newsletter n°3
« LE PRINTEMPS ARRIVE,LAISSONS PLACE AU RENOUVEAU»

Le mood de la newsletter :  » Le beau printemps est arrivé, et lorsque la nature reprend sa beauté, l’âme humaine est susceptible de revivre également. » Harriet Ann Jacobs

 Je veux partager avec vous la magie et la beauté de cette saison si particulière. Le printemps, c’est bien plus qu’une simple transition entre l’hiver et l’été. C’est un véritable renouveau, une renaissance de la nature qui nous entoure.

L’esprit du printemps c’est la douceur, la vitalité et l’émerveillement. C’est une période où chaque jour apporte son lot de surprises, où la vie bourgeonne et s’épanouit sous nos yeux émerveillés.

Que cette saison vous inspire à sortir, à explorer et à vous connecter avec la nature qui se réveille autour de vous. Que vous puissiez ressentir cette énergie renouvelée, ce sentiment de renaissance qui nous enveloppe tous à l’arrivée du printemps.

Que chaque jour de cette saison vous apporte son lot de bonheur, d’émerveillement et d’inspiration.

Préparez vous dès aujourd’hui à découvrir un chemin vers une vie plus sereine et épanouissante.

Énergies du printemps : Eveil printanier.

Si vous souhaitez débuter l’aventure d’un renouveau personnel, pour débuter un accompagnement qui vous permettra de trouver le chemin de la sérénité, Cliquez-ici.

Énergies du printemps : Revenir à l’essentiel en profitant de l’énergie de renaissance. 

Le printemps est souvent associé à la renaissance, à la croissance et à la revitalisation. Voici quelques aspects énergétiques que l’on peut travailler pendant cette saison pour revenir à l’essentiel :

• Renouveau et Nouveaux Départs :  C’est le moment idéal pour travailler sur l’élimination des énergies stagnantes et pour accueillir de nouvelles opportunités dans votre vie. Vous pouvez vous concentrer sur la libération de vieilles habitudes ou de schémas qui ne vous servent plus.
• Équilibre Énergétique : Il peut être bénéfique de travailler sur l’équilibre énergétique de votre propre corps. Cela peut inclure des pratiques telles que la méditation, le yoga, la respiration consciente ou d’autres formes de travail énergétique pour réaligner vos énergies.
• Connectivité avec la Nature : Profitez de la saison pour renforcer votre connexion avec la nature. Passez du temps à l’extérieur, marchez pieds nus sur l’herbe, touchez les arbres, respirez l’air frais. Cela peut aider à réaligner vos énergies avec le rythme naturel de la Terre.
• Créativité : Le printemps est une période où la nature explose de créativité avec la floraison des fleurs et la verdure qui revient. Vous pouvez travailler sur votre expression créative en explorant des activités artistiques, en écrivant, en jouant de la musique, ou en vous engagent dans des projets qui nourrissent votre créativité intérieure.
• Énergie Vitale : Le printemps est souvent associé à une augmentation de l’énergie vitale. Vous pouvez travailler sur l’augmentation de votre propre énergie en adoptant des habitudes de vie saines, en faisant de l’exercice régulièrement, en veillant à un sommeil de qualité, et en nourrissant votre corps avec des aliments frais et nutritifs.

Êtes-vous prêt à faire le premier pas vers ce renouveau intérieur? Cliquez-ici pour en savoir plus.

 Cercle de Femmes – Jeudi 20 mars 19h-21h

 Vous étiez plusieurs à ne pas être disponible sur la session du mois de janvier, alors j’ai conservé le thème qui vous intéressait: la puissance de la vulnérabilité:  Apprendre à s’ouvrir et à partager nos émotions pour créer des liens authentiques.

Rejoignez moï pour ce Cercle de Femmes ! 
Cette rencontre de 2 heures se déroule dans un cadre cocooning, propice à la douceur et à la sérénité. C’est un espace où nous pourrons partager, échanger et nous soutenir mutuellement.

Thèmes des prochaines rencontres :
Jeudi 17 avril- La créativité au féminin : Explorer notre créativité et découvrir comment elle peut enrichir notre vie quotidienne.
Jeudi 5 juin – L’estime de soi et l’auto acceptation : Travailler sur notre relation avec nous-mêmes pour cultiver une image positive et bienveillante.
Ces cercles sont une occasion de se reconnecter à soi et aux autres dans un environnement chaleureux. 

J’ai hâte de vous retrouver et de partager ces moments précieux ensemble !
Pour vous inscrire c’est par ICI

Les Samedis Zen- Samedi 15 février 14h30-17h30
 Découvrez les Samedis Zen : Une Évasion Relaxante ! 
Êtes-vous prêt à vous offrir un moment de sérénité et de bien-être ? J’ai le plaisir de vous inviter aux Samedis Zen, des pauses relaxantes et méditatives qui se dérouleront dans un cadre paisible et accueillant sur les coteaux de la Brède.

 Pourquoi participer ?
Reconnectez vous avec vous-même : Prenez le temps de vous recentrer et de vous ressourcer loin du tumulte quotidien.
Participez à un parcours de méditations guidées : en 3 heures vous découvrez une palette d’exercices de relaxation approfondie, de visualisation alliant corps et esprit… chaque session est conçue pour vous offrir une expérience unique.
Profitez d’un cadre enchanteur : Laissez vous bercer par la nature et l’atmosphère apaisante de notre lieu.
 Quand ?
Les Samedis Zen auront lieu environ une fois par mois, vous permettant ainsi de planifier ces moments de détente dans votre agenda.
Prochaines dates le samedi 15 février, le samedi 29 mars.
Prix ?
Ces pauses coûtent 45€ pour 3 heures.
 Inscrivez vous dès maintenant !
Ne manquez pas cette occasion de vous offrir une parenthèse de bien-être. Les places sont limitées, alors réservez votre spot pour vivre une expérience inoubliable !
À très bientôt pour un moment zen !
Pour vous inscrire c’est ici.